プロフィール

ブログ運営者:こう

4月から新社会人になる一人暮らし歴9年目の社会人1年目。
趣味は筋トレと栄養学の知識を学ぶこと。

幼い頃から海外で生活し、4カ国で12年間すごした過去があり、
言語は主に英語と中国語を得意としております。

大学ではスポーツ学科に所属しており、中でもスポーツ栄養学を専門としています。大好きな筋トレのサプリメントを研究していた経験から、養われた科学的な思考力を武器に、バイアスのない有益な情報をお届けします。

また、学びより得られた知見をもとにボディメイクも行っており、フィジークのコンテストにも出場した経験があります。自信がまだ初心者であるからこそ、筋トレの初心者に寄り添った内容、筋トレを始めた頃の自分がほしかった情報をなるべく多く発信できるブログの運営を目標とします!

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