KOU

平凡な筋トレ大好きサラリーマン24歳｜サプリに少し詳しい｜幼少期に海外12年在住▶︎大学の中国留学で筋トレと出会う▶︎フィジーク出場し最下位に終わる▶︎筋トレを極めるために日々修行中｜筋トレに関する幅広い情報の発信・自分が気に入ったものだけを紹介するブログです

筋トレ中にプロテイン飲んでもいいの？

筋トレ中にプロテインはダメ？【アミノ酸＋糖質を飲もう】

2020/10/25    ,

あなたの筋トレのやる気がでない最大の理由【自分に期待しすぎ】

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2021/7/8    

エビオス錠の効果、筋トレとの相性

エビオス錠の効果！筋トレとの関係性は？１週間飲んだら明らかな変化があった！

2020/6/3    

太る方法の鍵は筋トレ

太る方法の鍵は筋トレ【やらないと厳しい】

2020/5/29    

プロテインを飲む意味

プロテインを飲む意味って？飲まないと損する？！

2020/5/15    

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